「食」でアスリートを「支える」 このレシピ集は、ジュニアアスリートからトップアスリートまで、スポーツをするすべての人を「食」で「支える」ツールです。 スポーツ栄養学に基づいた食事の考え方やポイント、献立・レシピを掲載しています。 日頃のトレーニングや試合前のコンディショニング、試合後のリカバリーなど様々なシーンで、ぜひご活用ください。 下記よりデジタルブックがご覧いただけます。